Huisartsenpraktijk Loosdrecht
Eikenlaan 49a 1231 BG
Loosdrecht

Hoe (on)gezond is burrata?

Burrata is populair! Je ziet overal recepten langskomen met deze Italiaanse kaas die bekend staat om zijn romige textuur en delicate smaak. Op een salade, een pizza of spaghetti, maar hoe (on)gezond is burrata? En wat is het verschil tussen burrata en die andere witte bol, oftewel mozzarella?

Waarom je beter geen frisdrank kunt drinken

Cola, sinas, gingerbeer, tonic, bitter lemon… de keuze uit frisdranken is enorm. Populaire dranken, overal te koop en niet erg duur. Maar wat veel mensen niet beseffen is dat frisdranken best een grote impact kunnen hebben op de gezondheid. Als je op je gezondheid wilt letten, kies je liever voor iets anders dan frisdrank.

Wat is het gezondste om op je boterham te doen?

Broodbeleg is vaak ongezonder dan je denkt. Er kunnen veel calorieën, toegevoegde suikers, verzadigde vetten en zout in zitten. Maar wat doe je op je boterham als je gezond wilt eten? Vleeswaren is te bewerkt, hagelslag te suikerrijk en kaas te vet. Acht gezondere opties.

Dry january, doet u mee?


Een maand niet drinken tijdens Dry January met IkPas: Wat zijn de voordelen?

Elk jaar doen in januari miljoenen mensen over de hele wereld mee aan Dry January. Het doel van Dry January is om een hele maand geen alcohol te drinken. Een alcoholpauze biedt veel voordelen: je voelt je fitter, slaapt beter en hebt meer energie. Zo ontdek je wat alcohol met je doet. Meer informatie staat op ikPas.nl.

Is Dry January iets voor mij?

Iedereen kan meedoen aan Dry January. Of je nou 1 keer per maand of iedere dag alcohol drinkt.

Drink je iedere dag veel alcohol? Overleg dan even met je huisarts voor je meedoet.
Hoeveel alcohol drink jij? Doe de zelftest!

Hoe meld ik me aan voor Dry January?

Je hoeft je niet aan te melden als je mee wilt doen met Dry January. Maar het is wel leuker én het helpt om het vol te houden.

Je kunt je aanmelden op de website van IkPas. Je krijgt dan regelmatig e-mails die je aanmoedigen en informatie geven. Je kunt badges behalen en samen met vrienden of collega’s een team vormen.

Meld je dan aan op IkPas.nl

Nieuwsbrief december 2024

Hieronder ziet u de nieuwsbrief van december. Door op de pagina te klikken wordt de tekst vergroot en beter leesbaar. We wensen u fijne dagen en een mooi en vooral gezond 2025!

 

 

 

Dr. Sedelaar afwezig

Dokter Margot Sedelaar sinds half november afwezig. Ze is aan het herstellen van de behandeling voor borstkanker. De patiëntenzorg wordt gedaan door dokter Sanne Braas, een bekend gezicht in de praktijk, samen met andere huisartsen. Het kan zijn dat u niet altijd een bekende dokter treft, we vragen om uw begrip voor deze situatie.

We wensen Margot een goed herstel.

Dr. Van Erp

Helaas verlaat dokter Van Erp de praktijk. Dit wil ze u graag laten weten:

Beste patiënten uit de praktijk van dokter Tanis,
Na bijna drie jaar fijne samenwerking met dokter Tanis ga ik per december helaas de praktijk verlaten. Ik ben van plan om na een korte tijd rust wat dichter bij huis het werk als huisarts voort te zetten.
Helaas heb ik niet iedereen hier zelf van op de hoogte kunnen brengen en kan ik niet van iedereen persoonlijk afscheid nemen.
Ik wil u allen graag bedanken voor het vertrouwen en de bijzondere, soms moeilijke maar vaak ook mooie gesprekken en momenten de afgelopen jaren. Ik wens u alle goeds.
Nicole van Erp

Benzomoe, stoppen met slaapmedicatie

Slaap lekker!

Hoe tevreden bent u over uw slaap?
Als u het een cijfer moest geven, welk cijfer zou dat zijn?

Gebruikt u medicijnen om in slaap te komen? Na verloop van tijd werken slaapmiddelen niet meer. Bij langer gebruik is de kans op verslaving zelfs erg groot. Ook neemt de kans om te vallen toe.

Wij zouden graag eens samen met u willen kijken of er een mogelijkheid is om uw slaap te verbeteren.

Mail of bel ons dan voor een afspraak of vraag een afspraak aan via de balie.

 

Herhaal medicatie via de apotheek

Het aanvragen van herhaalmedicatie gaat vanaf nu via de apotheek. U kunt uw chronische medicatie eenvoudig bestellen via uw online dossier bij de apotheek of de Service Apotheek App van Apotheek Loosdrecht.

 

Meer informatie vindt u op de website van Apotheek Loosdrecht. Staat er een herhaalnummer op uw etiket, dan kunt u de receptenlijn bellen, telefoonnummer 085-1302971 en dat herhaalnummer intoetsen.

Bent u ingeschreven bij een andere apotheek, dan kunt u met uw apotheek overleggen over het herhalen van uw medicatie.

 

Volg je zorg, doet u mee?

Op volgjezorg.nl kunt u lezen hoe u meer grip krijgt op uw zorg. U kunt toestemming geven voor het delen van uw medische gegevens. Alleen zorgverleners die u behandelen kunnen uw gegevens digitaal opvragen, en alleen als dat nodig is voor goede zorg. Door toestemming te geven kunnen zorgverleners snel en veilig bij de belangrijkste gegevens.

Op http://www.volgjezorg.nl staat meer uitleg hierover, en kunt u toestemming geven.