Danspaleis!
Swingend het jaar in bij Het Danspaleis in Nederhorst den Berg
Wilt u het jaar actief en gezellig beginnen? Dan bent u op donderdag 5 februari van
harte welkom bij Het Danspaleis, een vrolijke dansmiddag georganiseerd door
Gezond Wijdemeren. Het evenement vindt plaats in De Bergplaats en is speciaal
bedoeld voor iedereen van 60 tot 100 jaar.
Tijdens Het Danspaleis staat samen bewegen en plezier maken centraal. Of u nu
soepel over de dansvloer gaat of liever zittend meebeweegt: iedereen kan op zijn of
haar eigen manier deelnemen. De Bergplaats wordt voor één middag omgetoverd tot
een echt danspaleis, compleet met een PD (platendraaier) die de grootste hits van
vroeger draait. Muziek die uitnodigt om herinneringen op te halen én de voetjes van
de vloer te laten gaan.
Het Danspaleis duurt van 14.00 tot 16.00 uur en deelname is gratis. Bezoekers
worden aangemoedigd om samen te komen met een buurvrouw, vriend, vriendin,
iemand die ook wel van een dansje houdt. Het belooft een gezellige middag te worden
vol muziek, beweging en ontmoeting.
Wanneer: 5 februari, van 14-16 uur
Waar: De Bergplaats, Kerkstraat 7, 1394 CW in Nederhorst den Berg
Aanmelden kan via info@gezondwijdemeren.nl of telefonisch via 06-25308201.
Later dit jaar komt het Danspaleis ook naar Loosdrecht, houd u de berichtgeving in de gaten!
Groepstrainingen slaapproblemen, werkstress en meer
De regionale huisartsen vereniging RHOGO biedt groepstrainingen aan op verschillende gebieden. Het zijn toegankelijke en deskundige groepstrainingen, die zeer positief worden ervaren door zowel patiënten als zorgverleners.
Dit groepsaanbod is beschikbaar voor iedereen die ingeschreven staat bij een huisartsenpraktijk die is aangesloten bij de RHOGO. Voor meer informatie kunt u kijken op deze pagina van de RHOGO of klik op de naam van de cursus.
| Groep | Startdatum | Tijd | Aantal | Locatie |
| Slaaptraining | dinsdag 20 jan 2026 | 15.30 – 17.00 | 5 sessies | Blaricum |
| Hoezo Perfect? | vrijdag 13 maart 2026 | 09.00 – 11.00 | 7 sessies | Blaricum |
| In contACT met jezelf | maandag 2 feb 2026 | 19.30 – 21.30 | 7 sessies | Hilversum |
| Een sterk verhaal | donderdag 5 feb 2026 | 09.30 – 11.00 | 10 sessies | Bussum |
| Werken aan werkstress | Nieuwe datum volgt | 19.30 – 21.30 | 7 sessies | Hilversum |
Stoppen met roken kan elke dag!
Oktober is al jaren de maand dat rokers het goede voornemen oppakken om samen te stoppen. Heeft u dit voornemen, en is oktober voorbij? Stoppen met roken kan elke dag!
Wat het oplevert? Al snel merk je: meer energie, beter slapen, betere huid, minder luchtweginfecties, sneller herstel van blessures en infecties, het eten heeft meer smaak, je conditie gaat vooruit. En al snel merk je het effect in je portemonnee!
Op langere termijn: minder hoge bloeddruk, minder schade aan hart, nieren, hersenen en vaten, betere conditie, de gezondheid van je mond en gebit gaan vooruit, en minder kans op 20 soorten kanker. En reken eens uit hoeveel geld je overhoudt per week, maand of jaar!
Wil je ondersteuning bij het stoppen met roken? Daar zijn veel mogelijkheden voor! De volgende bedrijven leveren hulp bij stoppen die meestal vergoed wordt door de verzekering:
SineFuma, WeQuit, ikstopnu.nl, of destoppenmetrokentelefoon
of de StopLijn: 0800-1995
Of vraag het je huisarts of praktijkondersteuner.
Heeft u hulp nodig bij gebruik van de computer?
In de zorg wordt steeds meer gebruik gemaakt van digitale hulpmiddelen zoals apps en websites. U kunt via een app vragen stellen aan de huisarts, een afspraak maken of medicijnen bestellen.
Als u moeite heeft om deze middelen te gebruiken kunt u hulp vragen:
- In de bibliotheek van Loosdrecht
- Via de Helpdesk Digitale zorg
Wat is Helpdesk Digitale Zorg?
Helpdesk Digitale Zorg biedt ondersteuning aan patiënten van de regio Gooi en omstreken bij digitale zorg. Alle niet-medisch inhoudelijke vragen rondom digitale zorg kunnen gesteld worden bij Helpdesk Digitale Zorg. Denk aan hulp bij het inloggen, zelfmetingen, videobellen of DigiD.
De servicemedewerkers van Helpdesk Digitale Zorg hebben inhoudelijke kennis over de digitale toepassingen van die gebruikt worden in onze regio. Daarnaast hebben ze alle tijd voor de patiënten. En belt iemand vaker? Ook dat is geen enkel probleem! Helpdesk Digitale Zorg is er voor de patiënten, zodat ook zij van de voordelen van digitale zorg profiteren.
Medewerkers kunnen geen (persoonlijke) gegevens inzien en kunnen ook geen afspraken wijzigen.
Bereikbaarheid
Helpdesk Digitale Zorg is van maandag tot en met vrijdag bereikbaar van 08.00 tot 18.00 uur op telefoonnummer 085-1304575.
U kunt ook mailen naar info@helpdeskdigitalezorg.nl
of vragen stellen via de chat op www.helpdeskdigitalezorg.nl/rhogo
Wandelgroep gaat weer van start!
Na het succes van afgelopen jaar start op donderdag 6 november weer een wandelgroep. Een jaar lang wandelen onder begeleiding van een buurtsportcoach, met afwisselend ook aanwezig een diëtiste, leefstijlcoach en één van de praktijkondersteuners van de huisartsenpraktijk.
In de aankomende weken gaan we starten met het informeren van onze patiënten. Dit doen we op verschillende manieren, zo ook via dit bericht op mijngezondheidnet.nl.
De wandelgroep is bedoeld voor een brede groep mensen. U bent van harte welkom om deel te nemen als u bekend bent met diabetes of hart- en vaatziekten, of een verhoogd risico heeft daarop. De wandelgroep is ook bedoeld voor mensen met overgewicht of voor diegene die behoefte hebben aan meer bewegen en meer contact.
Het programma heet de “Nationale Wandeluitdaging Leefstijl” en is ontwikkeld door de Bas van de Goor Foundation. Tijdens de wandelingen doet u kracht- en balansoefeningen en gaat u in gesprek over gezond leven. De wandelingen en oefeningen worden heel rustig opgebouwd.
Wij wandelen vanaf 6 november iedere week op donderdag van 9 uur tot 10 uur, met na afloop een kopje koffie of thee!
Vertrekpunt; de Emtinckhof in Loosdrecht
Wilt u meer informatie of uzelf inschrijven? Kijk op www.nationalewandeluitdaging.nl/leefstijl of laat het weten aan onze praktijkondersteuners Marleen of Nicolien. U kunt hen bereiken via de assistente (in de ochtend), via uw huisarts, of door een email te sturen aan info@huisartsenloosdrecht.nl
Rijbewijskeuring
Heeft u een rijbewijskeuring nodig? Dokter Eliana Droog kan de keuring voor u doen, in Loosdrecht.
U kunt een afspraak maken via 06-27549595 of 085-0602626
Meer informatie is te vinden op www.rijbewijskeuringen.info
Nieuwsbrief augustus 2025
Hieronder vindt u de nieuwsbrief van de praktijk. Als u op de afbeelding klikt wordt het vergroot.
Dokter Polinder is de opvolger van dokter Brinkers
Per 1 juli is dokter Brinker gestopt als huisarts in Loosdrecht. Aart Polinder, een ervaren huisarts waar we veel vertrouwen in hebben, werkt per 1 juli in de praktijk, samen met Barbara Flinterman.
Medische podcasts
Telefonische bereikbaarheid aangepast
Per 6 mei 2025 is de huisartspraktijk dagelijks te bereiken:
Telefonisch tussen 8.00 en 12.00 uur voor advies, het maken van een afspraak of het opvragen van een uitslag of advies. Onze assistentes zijn opgeleid om u, na een aantal vragen over uw klacht, van advies te voorzien, waardoor een consult bij de huisarts soms niet nodig is.
Wist u dat u ook kunt kijken op Thuisarts.nl en Moetiknaardedokter.nl? Mogelijk vindt u daar het antwoord op uw vraag.
Alleen voor plotselinge gezondheidsklachten die niet tot de volgende dag kunnen wachten, zijn wij in de middag telefonisch bereikbaar via het praktijknummer.
Voor echt spoedeisende medische zaken is de praktijk bereikbaar van 8.00-17.00 uur. Gebruik alleen voor levensbedreigende spoed optie 1 van de telefoon. Deze lijn houden we vrij voor echte spoed.
Buiten deze tijden belt u voor levensbedreigende situaties 112.
Wij verzoeken u vriendelijk om bij niet-spoedeisende zaken zoveel mogelijk gebruik te maken van uw account bij MijnGezondheidnet.nl of de app MedGemak. Uw vragen worden dan digitaal afgehandeld of, indien nodig, wordt u gebeld door een assistente.
In de avond, nacht, weekenden en feestdagen zijn wij gesloten, maar kunt u voor spoedeisende problemen contact opnemen met de Spoedpost Hilversum – www.spoedzorghilversum.nl.
Bij technische problemen met inloggen of het maken van afspraken, neem contact op met de helpdesk digitale zorg via 085-1304575 of info@helpdeskdigitalezorg.nl. Voor vragen over internet kunt u ook hulp vragen bij de bibliotheek.